トーク力を上げる超具体的方法!会話スキルを鍛える練習法まとめ!

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会話への悩みは留まることを知りません

Aさん(顔出しNG)
上手く会話ができない・・・
Bさん(顔出しNG)
人と楽しい会話がしたい
竹内ゴロー
お伝えしましょう!

こんばんは!トーク力をもっと上げたい竹内ゴロー(@freetergoro)です。

今、トークで悩んでいる人は本当に多い!

竹内ゴロー
会話が上手くできない。話が上手くできない。

実は私もその一人です。トークに関して、もの凄い苦手意識。本当にヤバイレベルで、苦手でした。

しかし、トークについて勉強をしていくことによって、トークに関する知識を学ぶことができました。トレーニング方法は本当にいろいろ・・・

というわけで、今回は私が学んだトーク力を上げる方法やトークが上手になる考え方を私の挫折体験談を含めて紹介します!

 

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トーク力を上げるとは?〜会話力を鍛える前に〜

トーク力を上げたいと漠然と考えているあなた!

ちょっと待った!!!

トーク力を上げたいといっても、単純ではありません。

  • どの場面のトーク力を上げるのか?
  • 友達を作るために、トーク力を上げるのか?
  • 仕事のためなのか?

などといったことを一つずつ精査しなければなりません。

 

人前で話すトークと友達を作るトークは違う

人前で話すのは上手いのに、案外友達は少ない。そんなパターンは結構あります。

人前で話すトークと友達を作るトークは違うのです。

なので、あなたがまず考えるべきことは「何をするために、トークが上手くなりたいのか?」です。

それが曖昧だと、強化すべきポイントを間違ってしまいます。

  • 雑談力を高めたいのに、プレゼン用のトーク本を読んでしまった。
  • プレゼンを強化したいのに、飲み屋でのトーク中心の本を買ってしまった。
  • ただ単に面白くなりたかっただけなのに、かっちりしたトークを学んでしまった

などといったことが起こってくるので、トークはトークでも「どんなトークを強化したいのか?」を明確にしておきましょう。

 

課題を明確にしたら、すぐに行動

どんなトーク力を鍛えるのかを明確にしたら、すぐに行動に移しましょう。

多くの人が行動に移すことができずに、諦めてしまいます。なので、行動を起こすことさえできれば、ライバルに差をつけることができます。

どんどん行動を起こしましょう!

では、ここからはトーク力を上げる方法を紹介していきます。

 

トーク力を上げる方法一覧

トーク力を上げるのに、重要なことをまとめました。

トーク力を意識的に向上させていきましょう!

 

とにかく笑いを取りにいって見る

トーク力上げたい人
実際に養成所でやったことを教えてください!
竹内ゴロー
よし!日常にも生かせて、効果が大きいやつを紹介するよ!

 

なので、そんなみなさんは人と会話する時、どんどん笑いを取りに行きましょう!

ウケなくたっていいです。

どんどん笑いを取りに行くことで、積極性が生まれ、話すことが苦ではなくなります!

どんどん恥をかいて、トーク力を上げていきましょう!

恥をかく回数は絶対に必要!

 

エチュード(即興コント)

竹内ゴロー
即興は頭を使うから、効果抜群!

養成所では即興で、コントをやったりもしました。即興なので、結末がどうなるかも次に誰がどのようなセリフを言うかも決まっていません。

それがとっても効果大!!

アドリブトーク力がぐいぐい上がっていきます。非常にいい練習です。

即興で何かをするということが非常に重要です。自分の頭でしっかりと考えて、話すことがトーク力を上げる方法の一つです。

竹内ゴロー
アドリブで何かに対応する時が1番頭を使う。

 

ディベート

しかしながら、お笑いの世界以外の方は即興コントをする機会がありませんよね?なので、エチュードができない場合は「ディベート」をおススメします!

ディベートのテーマを何個か挙げてみました。

参考~ディベートのテーマ~

  • 犬派vs猫派
  • 休日はインドアvsアウトドア
  • うんこの言い方はうんちvsうんこ・・・

いろいろありますね笑

とにかく、なんでもいいので、ディベートすることが大事です。そして、注意すべき点は自分の主張を曲げないです。

犬派なら犬派、インドア派ならインドア派、うんち派なら、うんち派の意見を曲げずに貫き通してください。そうすると、一気にトーク力が上がります!

自分の主張を曲げないことはトーク向上に大切!相手の意見を聞き入れると、そこでトークが終わっちゃうよ。

 

話す姿を見る。見てもらう

竹内ゴロー
話す時のクセは会話の支障になることも!

人は少なからずクセを持っています。それが話の支障にならない癖なら、問題ないですが、話に支障があるクセだと問題です。

クセを指摘してもらえ流機会があればいいですが、クセを指摘してもらえる機会は滅多にありません。

なので、自分が話している場面を動画で撮りましょう。

自分でも気付かなかった発見があり、自分のトークの欠点が見えてきます。是非、自分の話す姿を動画に収めましょう。

だいたいどんな感じでトークしているのかが見えるようになるので、客観的に自分の話してる姿を見ることができます。

まずは家で撮ってみよう。そして、人前で話す時も、誰かに撮ってもらおう!

 

トーク力が上がる会話の際のコツ

ちょっとしたことを実践するだけで、相手の反応が変わってきます。

トークをするなら、相手の反応が変わってきた方がいいというもの!

というわけで、トーク力を上げるちょっとしたコツを紹介していきます。

 

リアクションを大きくする

トークをする上で、リアクションの大きさは非常に重要です。

なので、普段からリアクションを大きく取るような練習をしましょう。そして、先ほども書いたように、客観的にも自分をチェックしましょう。

リアクションを大きくしていくことによって、相手の反応は一気に変わります。

客観的に見るのが大事なので、しっかり自分の表情を確認しながら、リアクションを見て、練習しましょう。

 

相手がわかりやすいを常に考える

自分の話をするときに、相手にわかりやすく話をしているかどうかが大事です。

なので、常に相手にわかりやすいかどうかを考えながら、話しましょう。わかりやすく話を伝えようとする意識は相手に伝わります。

丁寧さが相手に伝わるので、話のわかりやすさは是非重視しましょう。

 

トーク力が上がる考え方

風は読むものではなく、起こすもの

「風は読むものではなく、起こすもの」

小池百合子さんが言っていた言葉です。

東京都知事選の当選後のインタビューで、おっしゃっていた言葉です。

この言葉は非常にいい言葉。なぜなら、今の日本には「空気を読む」という言葉が蔓延してるからです。

「風を読む」「空気を読む」という考え方ではトーク力は上手くなりません。

 

空気を読むではなく、空気を作れ!

竹内ゴロー
空気は読むものではないよ。作るものだよ。

空気を読む」って、曖昧な言葉ですよね!

何をもって空気を読むと言えるのでしょうか??周りに合わせることでしょうか??本当に曖昧です。

でも、空気を読むという言葉を深く考えていくと、以下の結論にたどり着きました!!

竹内ゴロー
空気を読むって、超受動的言葉じゃん!

周りの空気をが緊張していて、誰も話し出せないような時。みんなが空気を読んでいたら、「一生みんなが黙ったまま」ですよね??でも、そんなバカなことはありません。

そういう場では、結局、誰かが必ず空気を「作っている」のです。

「空気は読むものではなく、起こすもの

常に頭に入れておきましょう!(これ絶対!)

空気は読むものじゃない。作るもの←超重要!

 

結局、メンタルはトーク力向上に超重要!

人を楽しませよう!笑わせようと思うことがトーク力を上げることには一番重要です!それにはメンタルが必要ですが、メンタルはやっぱり大事です!

日本人A顔出しNG
空気を読んでいたら疲れた。
日本人B顔出しNG
なんかつまらないなぁ・・・

は禁句!!!

自分から面白い状況、楽しい状況を作っていくのです。それがトーク力向上に繋がります。

空気は作る!失敗してもいいから作る!

 

トークが上手くいかない意外な原因

トーク力が上がらない原因を話す技術やメンタルだけに求めてはいけません。

話す技術以外にも、意外な原因もあるのです。

ここではトークが上手くいかない意外な原因をお話ししていきます。

 

知識不足

そもそも知識がないと、会話が成り立ちません。

野球の知識がないのに、野球好きの人と会話しても弾まないのと同じで、あらゆる者に対して、知識がないと会話を弾ませることができません。

会話を弾ませることができない人はもしかしたら、全体的に知識が不足している可能性もあります。

いろんなものに興味を持って、知識を深めていきましょう。

 

話すことを楽しいと感じてない

「会話に混ざれないから、楽しくない」という意味ではありません。

たくさん話したところで、それほど楽しくはないというのがここで言う「話すことを楽しいと感じていない」です。

そもそも話すこと自体に楽しみを感じないタイプだからこそ、会話力が上がっていない可能性があります。

竹内ゴロー
自分の会話について、まずは自己分析しよう!意外な問題が浮かび上がるかも!?

 

トーク力を上げるのにおススメの本

養成所時代にはなんとか自分のトーク力を上げようと、いろいろ勉強しました。現在も絶賛勉強中です!!

勉強をしていく中で、私が個人的に「イイ!」と感じた本を紹介します!!

 

「伝わる!修造トーク」松岡修造

他の記事でも紹介していますが、これはいいです!面白いし笑

人に伝えるという点が「松岡修造目線」でしっかり書かれています!説得力が違います。

竹内ゴロー
会話専門家が書いたの本もいい。でも、入りやすさが断然違う。さすが松岡修造氏だと感じる。

 

超一流の雑談力「超・実践編」安田正

こちらはシリーズ化している「超一流の雑談力」

雑談ができると会話に困ることはありません。「外さない1冊」です!!

竹内ゴロー
外さないという点ではこれが1番!文句なし!

 

「1日5分芸人から学ぶ雑談力トレーニング」鈴木孝義

竹内ゴロー
当たり外れがある1冊をどうぞ!

電子書籍のみで販売されている1冊!実際に芸人が行っているトレーニングに特化した内容です!

トーク勉強中の人
テクニックは勉強したけど、上手く話せない・・・

と言う方におススメ!!

電子書籍なので、外に持ち運ぶことを想定し、電車の中でもできるトレーニングなど、外出先でも時間を無駄にしないトレーニングを収録!

内容はコンパクトですが、家でも外でもトークを考えるようになる1冊です!!

竹内ゴロー^
正直、当たり外れはある!でも、本読んでもなかなか上達しない人は実際に練習するしかない!

 

稲盛流コンパ

主に仕事というものを主眼に置いた飲み会術を著した一冊。

会社・組織の中における会話を考えるにはもっこてこいの一冊です!

 

人前で「あがらない人」と「あがる人」の習慣

トーク力を上げたいけど、その前に人前で話すのが緊張しすぎて、どうにもならないという方に向けた一冊。

トーク力を強化するというよりも、人前で話す時のメンタルコントロールをするときに役に立ちます。

緊張を適度に抑えるたいあなたにオススメの一冊です!

 

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という方はkindle unlimitedがオススメです。以下をクリックすると、詳細が見れます。

月額980円で読み放題となっているので、読みやすさ抜群です。

電子書籍のみですが、一番のメリットは初回30日無料体験可能であること。

なので、読みたい本を厳選して、30日で読みまくる!!

という方法もありです。

ただ、世の中にある全ての本が読めるわけではありませんので、kindleのサイトで、チェックしてください。

kindle unlimitedに関しては詳細記事あります↓↓ 

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トーク力を上げる&鍛える上で最も大事なこと

トーク力を上げる方法をここまで列挙してきました。

ありとあらゆる方法があり、トーク力を上げる本は多種多様です。

しかし、最も大事なのは・・・「場数を踏むこと」

とにかく、喋る機会がなければ、トーク力は鍛えられませんし、学んだ知識を生かすのも実践の場でしかありません。

できるだけ、自分から場数を踏むように、いろんな場所に行ってみましょう!

 

トーク力を上げる方法~まとめ~

トーク力を上げるのに、重要なことをまとめました!

  • 人をどんどん笑わせに行け!
  • ディベートで、トーク力強化
  • 自分の話す時のクセを知る
  • 空気は読むものではなく、作るもの!
  • 本も参考にする
  • 安く済ませたい場合はkindle unlimited

これらを意識して、実践して、話していけば、必ずトークは上達します!

トーク力を上げて、楽しく人とコミュニケーションを取っていきましょう!!

 

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竹内ゴロー

竹内ゴロー。 お笑い芸人やタレントを研究。ネタ台本やお笑い賞レースの歴史や結果などお笑いを中心に日本のエンターテイメントを研究中。 お笑いライブレポや各種イベントレポを掲載。 趣味は野球観戦とモーニング娘。